Garmin фитнес браслеты

Обзор Garmin Vivosport: фитнес-браслет с GPS

Garmin Vivosport – тренировочный фитнес-браслет. Производитель оснастил устройство шестью спортивными режимами и GPS модулем. Что же еще интересного предлагает компания в трекере за 160 долларов, покажет обзор. Рассмотрим, каковы же особенности прибора и что он умеет.

Функционал

Трекер Garmin Vivosport оснащен необходимым функционалом на каждый день – показ времени, даты и пр. Также устройство умеет определять погоду и предупреждать пользователя о надвигающейся буре. Здесь присутствует и секундомер, с помощью которого засекается время. Еще один бонус – таймер обратного отсчета.

Трекер оснащен GPS модулем. Это первое преимущество для бегунов. Выходя в лес на пробежку, подбирайте для себя подходящие тропинки. Vivosport определит, где находится пользователь и покажет историю перемещений. Фитнес-браслет фиксирует временные промежутки, потраченные на пробежку. А ещё Гармин Вивоспорт умеет запоминать количество сделанных упражнений – приседаний, отжиманий и пр. Как начать запись активности, детальнее рассмотрено ниже, а сейчас ознакомьтесь с функционалом.

Обзор функционала браслета Vivosport:

Встроенный пульсометр измеряет количество ударов пульса
Шагомер посчитает, сколько шагов пользователь прошел за день
GPS модуль отследит активность и местонахождение пользователя
Трекер измеряет уровень кислорода в крови и глубину дыхания
Шесть спортивных режимов откроют дополнительные опции

Производитель встроил в браслет режим для бега, езды на велосипеде, занятий аэробикой, тренировок в спортзале и пр. Плавание сюда не включено, хоть корпус и водонепроницаем. Гармин Вивоспорт умеет определять количество сожженных калорий. Трекер анализирует информацию с датчиков и высчитывает примерный показатель. Рассчитывается и пройденное расстояние. А если скачать приложение Garmin Connect, то данные по тренировкам можно сохранять в памяти смартфона. Там же ведется статистика дневного результата и достижений.

По желанию можно делиться информацией с другими пользователями фитнес-браслета и устраивать соревнования целыми группами.

Управление

Трекер оснащен сенсорным экраном, поэтому все управление сводится к сенсорным нажатиям. Vivosport понимает сдвиги вверх, вниз, вправо и влево, также продолжительные, одинарные, двойные, тройные и четверные нажатия на дисплей.

Сенсор на Гармин Вивоспорт гиперчувствительный. Если в душе на экран попадет вода – трекер начинает «сходить с ума». Прибор запускает подсчет шагов, активирует работу датчика сердечного ритма и пр. Эту проблему легко решить. Если не хотите, чтобы неверная информация попала в приложение, просто заблокируйте экран и спокойно принимайте душ.

Сенсорные нажатия:

Продолжительный тап по экрану – вызов опции
Одинарный тап по экрану – выбор действия
Двойной тап по экрану – снятие блокировки
Тройной тап по экрану – последнее уведомление
Четверной тап по экрану – активация подсветки

Также разработчиками Vivosport предусмотрено и жестикуляционное управление. Например, если сделать жест просмотра времени, экран автоматически загорится. Детальнее об этом читайте в инструкции. Кнопок на корпусе не предусмотрено. Интерфейс простой и понятный. Пользователи пишут, что в нем легко разобраться и без руководства.

Как записать тренировку

Чтобы начать запись активности, выполните следующие действия:

Прикоснитесь к экрану трекера и совершите длительное нажатие;
Когда высветилась опция активности, определите ее тип с помощью пролистывания;
Дождитесь подключения к GPS спутнику (время ожидания около минуты);
Тапните два раза по экрану, чтобы устройство начало запись тренировки;
В конце тренировки завершите запись двойным нажатием.

Во время записи активности фитнес браслет Garmin Vivosport отображает только два основных показателя. Если нужна подробная информация, пролистайте экраны в стороны. Этот параметр настраивается индивидуально. Для этого войдите в настройки трекера в приложении на смартфоне и отрегулируйте данные экрана.

Как настроить браслет

Чтобы совершить настройку Garmin Vivosport, установите на смартфон приложение Garmin Connect. Для этого войдите в магазин Play Market или App Store. Введите в поисковую строку название программы, найдите ее и скачайте. Далее запустите приложение и заполните данные регистрационной страницы. После завершения регистрации войдите в созданный аккаунт и совершите сопряжение браслета и телефона.

Воспользуйтесь настройками, чтобы отрегулировать параметры под себя. Войдите в опции параметров и внесите коррективы. Разработчики предусмотрели две ориентации экрана – горизонтальную и вертикальную. Пользователь выбирает наиболее удобную для себя. Также можно отрегулировать яркость подсветки. Отображаемые показатели на главном экране меняются, как и в опции записи тренировки.

Заключение

Возможности Garmin Vivosport шире обычного фитнес-браслета. Кроме отслеживания активности, подсчета калорий и шагов, трекер умеет определять количество ударов пульса, глубину дыхания, уровень насыщения кислородом крови. Аппарат работает в шести спортивных режимах. Удобное продуманное сенсорное управление не доставляет сложностей, если при соприкосновении с водой блокировать экран. Внешний вид Vivosport выполнен в стиле обычного фитнес-браслета с резиновым ремешком и стеклянным корпусом, но улучшенная начинка вывела прибор в ряды лучших тренировочных трекеров.

Обзор Garmin Vivosmart 4 + отзывы

Видеообзор

smart-planets.ru

Что такое фитнес-браслет? Для чего он нужен? Это самые частые вопросы, на которые мы отвечаем

Фитнес-браслет (другие названия — смарт-браслет, спортивный браслет) — автономное электронное устройство, легкое и не мешающее повседневной жизнедеятельности, носимое на запястье, для контроля пройденных шагов, расстояния, фаз сна и других параметров физической активности человека. Как правило, фитнес-браслеты одной и той же модели имеют различные цветовые решения. Владелец фитнес-браслета может взаимодействовать как с самим браслетом, через встроенный экран, так и со смартфоном через установленное на него приложение.

Рекомендуем: Нужен ли гаджет тем, кто бегает в зале? Каким должен быть пульс при беге?

За последнее время через мои руки прошло множество смарт-часов и умных браслетов: какие-то брал на тест, какими-то пользовался еще дольше, причем часто одновременно и часами, и браслетом. При этом я совершенно не спортсмен, то есть, конечно, хожу в фитнес-клуб поплавать, покрутить педали да потоптать дорожку, но без какого-то научного подхода и целей, просто в удовольствие — занимайся, пока не устанешь. Плюс пешие прогулки, потому что при наличии двоих маленьких детей это неизбежность. Поэтому я постараюсь с позиции «чайника» объяснить, для чего вам Garmin Vivosmart 3.

Почему умные часы не нужны

Дело в том, что смарт-часы на моем опыте оказались совершенно не нужны. То есть да, я ими пользуюсь, и сейчас у меня, в частности, есть и Apple Watch, и Sony Smartwatch, которые я «спариваю» с Android-смартфоном. Так вот, весь «ум» смарт-часов — это полнейшая ерунда, и любые эксперименты с установкой на них приложений заканчиваются одинаково: ты неделю-другую пытаешься заставить себя ими пользоваться, но потом все равно перестаешь и возвращаешься к привычному способу — делать все со смартфона.

Ну вот зачем, например, заказывать с часов такси или, прости господи, пытаться отвечать на текстовые сообщения? Для всех этих задач экран часов слишком мал, а голосовое управление слишком ненадежно работает, чтобы на него можно было положиться, — распознает речь не всегда правильно, а диктовать по слогам, как первоклассник из букваря, противоестественно для солидного гражданина.

Часы на руке удобны, чтобы информацию считывать, но не вводить.

В итоге смарт-часы превращаются в часы обычные, на которых помимо времени удобно посмотреть SMS от банка или номер звонящего. Окей, еще по ним иногда удобно говорить в режиме громкой связи, с такой ситуацией я сталкиваюсь примерно раз в месяц, но могу легко обойтись и без нее. Дело в том, что смарт-часы по своей природе и так довольно массивны, неудобны и не очень красивы, а те, что с динамиком, — еще хуже. И свою батарею они сажают наперегонки со смартфоном. Еще солнце не успеет уйти за горизонт, как аккумулятор часов прикажет долго жить, и остаток дня вам придется ходить с мертвым гаджетом. Нет зрелища глупее, чем выключенные смарт-часы на руке.

Зачем вам умные часы с функциями смартфона, если заряжать их надо так же часто?

Как насчет умных браслетов?

Браслеты, наоборот, обычно работают как минимум по несколько дней, что позволяет забыть о зарядке. Но функциональность у таких устройств слишком бедная: они умеют считать шаги, мониторить фазы сна и работать «умным будильником» при помощи вибромотора. Правда, последняя функция регулярно подводит: будильник в нужный момент может не сработать либо разбудить в строго назначенное время, и ты просыпаешься все равно «дровами», как если бы установил обычный будильник. Если посмотреть записанную статистику фаз сна, то становится понятно, почему так происходит, — чаще всего они отсчитываются некорректно.

Большинство умных браслетов не умеют определять глубокий сон, показывая, например, что вы за всю ночь глубоко спали всего полчаса.

Шагомеры склонны завышать или занижать показания счетчика, а уж отслеживание других активностей вроде плавания или езды на велосипеде — вообще погода на Венере. Ну и приложения для отслеживания статистики у всех очень примитивны: всем как под копирку рекомендуют проходить по 10 000 шагов в день. Функция смарт-браслета — тупо посчитать, сколько вы оттопали от плана. Первые две недели такая игра еще привлекает, но потом начинает напрягать: то Bluetooth-соединение отвалилось, то память в браслете закончилась. В итоге браслет откладывается в долгий ящик стола.

Чем хорош Garmin Vivosmart 3

Фитнес-браслет Garmin Vivosmart 3 лишен недостатков обоих типов устройств и объединяет их достоинства. Браслет оснащен небольшим светодиодным экраном, на котором отображаются дата, время и служебная информация (даже погода!), а также уведомления.

Браслет выполняет многие функции часов, но при этом не перегружает вас излишней информацией.

Удобно, что во время сна уведомления отключаются. Неудобно, что по умолчанию включены уведомления от всех поддерживаемых приложений, и если вы активно переписываетесь в мессенджерах, то постоянные вибрации на руке — мол, новое сообщение от такого-то человека — раздражают. Но их можно выключить.

Экран большую часть времени выключен, чтобы не расходовать заряд аккумулятора. Активировать его можно двойным касанием, управление очень простое: прокрутка вверх-вниз и вправо-влево, выбор одним тапом. Интерфейс не перегружен ненужными функциями: на самом браслете видны данные шагомера (и отдельно — подъем по лестнице), пройденное расстояние (все данные — в сравнении с предыдущим днем), статистика пульса и уровень стресса. Пульс мониторится в фоновом режиме, и затем в приложении отображается его статистика в покое и в состоянии активности — и это правильный подход по сравнению с большинством других устройств, где пульсометр запускается только вручную.

Очень важно, что с Vivosmart 3 можно также полностью управлять вызовами: и отвечать, и отклонять. Первое пригодится, когда телефон подключен к системе громкой связи и лежит не рядом с вами, а второе — когда он звонит в неподходящий момент и нужно быстро отбить звонок, не вытаскивая смартфон из кармана или сумки.

Удобно, что браслет умеет управлять воспроизведением музыки в смартфоне — каждый раз доставать девайс для переключения трека неудобно, а пульт дистанционного управления есть далеко не во всех наушниках. Собственно, в смарт-часах я пользовался ровно теми же функциями, которые есть в Vivosmart 3. Немного не хватает только текстов SMS, но на таком маленьком дисплее их было бы неудобно читать. Другими же функциями умных часов я легко жертвую ради компактности браслета и времени его автономной работы.

Приложение

Что касается приложения, то здесь понравился дизайн интерфейса — все очень наглядно, статистика подгружается при синхронизации и не теряется. Корректно считаются шаги, пульс и фазы сна, при этом приложение устанавливает индивидуальные цели по шагам: например, мне предложили реалистичные 6620 шагов в день, явно подобранные под введенные параметры возраста, роста и веса. Причем эти цели потом могут изменяться. Действительно, ну зачем демотивировать себя стандартной «десяткой», которую ты все равно не достигнешь? А установить меньше вручную — значит сознательно филонить, здесь же есть оправдание: цель индивидуальная, для тебя рассчитанная.

Недостатки Garmin Vivosmart 3

Пожалуй, главные минусы — это глубоко спрятанные настройки будильника и отсутствие функции «Умный будильник»: браслет всегда вибрирует в строго установленное время, вне зависимости от фазы сна.

Зачем умные часы, если есть фитнес-браслет?

Лично мое мнение про Apple Watch, Sony Smartwatch и другие им подобные умные часы: стоят дорого, разряжаются быстро и, по сути, дублируют функции смартфона. В отличие от них, в Garmin Vivosmart 3 вы не переплачиваете за опции, которые у вас и так есть в мобильнике. При этом батареи в браслете хватает на целую неделю. Хочу также отметить конкретно в этой модели качество исполнения: достаточно просто подержать в руке «Гармин», чтобы понять, что он лучше на порядок, чем любой китайский бренд. Отсюда вытекает еще одно достоинство — износостойкость, что для активного человека будет большим плюсом.

Рекомендуем: Виды бега: от какого худеют быстрей? Часы вместо кошелька.

club.garmin.ru

Фитнес-браслет Garmin vivosmart HR

Часть 1: дизайн браслета, сервис Garmin Connect, обновленное мобильное приложение и фитнес-возможности

У компании Garmin довольно большая линейка фитнес-устройств — это и спортивные GPS-часы, и всевозможные аксессуары (пульсометры и т. п.), и, конечно, трекеры. В их числе — браслеты vivosmart. Они довольно дорогие по сравнению с моделями конкурентов, но зато у них есть продвинутые функции, ориентированные именно на спортивное использование. Этой зимой Garmin выпустила новую модель vivosmart HR. Буквы H и R в названии означают heart rate, то есть сердечный ритм. Измерение пульса — главная особенность модели.

В прошлом году мы рассказывали вам о модели Garmin vivosmart. Ее основной особенностью было наличие небольшого экрана, на котором отображались не только данные по активности за день, но также уведомления со смартфона и время. С точки зрения дизайна модель была весьма нейтральной и позиционировалась не как модный аксессуар, а именно как устройство для занятий и постоянного ношения. Браслет не боялся погружения в воду и пыли, был удобен для повседневного использования.

Но производитель не стал останавливаться на достигнутом и решил усовершенствовать устройство, оснастив его датчиком сердечного ритма. Заодно было радикально обновлено и программное обеспечение (прошлая версия интерфейса Garmin Connect вызвала у нас немало нареканий). Мы решили разобраться в том, насколько удачной получилась новинка и есть ли смысл переходить на нее пользователям первого vivosmart.

Посмотрим на характеристики новинки.

Технические характеристики Garmin Vivosmart

Экран: сенсорный, OLED, 1 дюйм, 160×68
Защита от воды: до 5 атм
Ремешок: съемный (доступно 2 размера на выбор)
Совместимость: устройства на базе Android 4.х и новее, iOS 8, компьютеры на базе Windows и OS X
Подключение: Bluetooth 4.0 LE (к смартфону), кабель (к компьютеру)
Датчики: акселерометр, высотометр, датчик сердечного ритма
Камеры, интернет: нет
Микрофон, динамик: нет
Разъемы: нет
Индикация: экран, вибросигнал
Аккумулятор: до 5 дней работы (емкость не сообщается)
Масса: 30 г

Для наглядности давайте сравним характеристики браслета с некоторыми конкурентами, протестированными нами ранее.

Экран Защита от воды Ремешок Камера Датчики Микрофон, динамик Совместимость Поддержка сторонних приложений Масса (г)*

Garmin vivosmart HR	Garmin vivosmart	Sony SmartBand 2 SWR12	Jawbone Up3
сенсорный, OLED, 1″, 160×68	сенсорный, OLED, 1,36″, 128×16	вибросигнал, 3 LED-индикатора	вибросигнал, 3 LED-индикатора
5 атм	5 атм	есть (IP68)	защита от брызг воды, стандарт не сообщается
съемный, силиконовый	несъемный, силиконовый	съемный, силиконовый	несъемный, термополиуретановый
нет	нет	нет	нет
акселерометр, высотометр, датчик сердечного ритма	акселерометр	акселерометр, датчик сердечного ритма	акселерометр, биоимпедансный датчик, датчик температуры тела, датчик температуры окружающей среды
нет	нет	нет	нет
Устройства на Android 4.x и новее / iOS 8 и новее / компьютеры на Windows и OS X	Устройства на Android 4.x и новее / iOS 8 и новее / компьютеры на Windows и OS X	Устройства на iOS 8.2 / Android 4.4 и новее	Устройства на iOS 7 / Android 4.3 и новее
есть (передача данных в них)	есть (передача данных в них)	есть расширения, позволяющие управлять с браслета различными смартфонными приложениями (только в Android), а также передача данных в сторонние приложения	есть (передача данных в них)
30	19	25	21
Средняя цена	Н/Д

* по информации производителя

Судя по сравнительной таблице, экран нового браслета стал более качественным, хотя его размер уменьшился. При этом, сохранилась водонепроницаемость, а вот масса — немного возросла. Ну а главное — появились новые датчики. Хотя по этому параметру Garmn vivosmart HR все равно уступает Jawbone Up3, но там, как мы помним, аппаратные возможности использовались далеко не на 100%.

Остальные характеристики остались без изменения. Как и у его предшественника, у Garmin vivosmart HR есть большой плюс в виде совместимости с Windows и OS X. Это значит, что им можно пользоваться вовсе без смартфона (что может быть актуально для консервативных обладателей кнопочных телефонов или смартфонов на каких-то малораспространенных ОС — BlackBerry, Sailfish OS, Ubuntu Phone OS, Firefox OS и т. д.).

Комплектация

Браслет Garmin Vivosmart HR продается небольшом картонном боксе, ничем особенным не выделяющемся.

Внутри — довольно скромная комплектация: сам браслет, зарядный кабель, краткое руководство по эксплуатации (в том числе на русском) и буклет о мерах предосторожности.

Более внимательно стоит изучить кабель. На одном его конце — штекер USB, а на другом — пластиковая платформа с четырьмя контактами.

Она присоединяется к тыльной поверхности браслета, защелкиваясь «ушками» по бокам. Таким образом, браслет надежно удерживается во время зарядки или синхронизации с компьютером. И хотя такое решение менее изящно, чем модные нынче индуктивные зарядки, но оно относительно компактное и не такое дорогое (хотя если потерять или сломать этот кабель, то придется покупать новый, что, конечно, минус).

Дизайн

Внешний вид браслета в целом соответствует стилю прошлогодней модели. Это по-прежнему весьма невзрачный гаджет, однако экран теперь больше выделяется, чем раньше. Теперь у браслета не монолитное силиконовое покрытие, но заметно выделяющийся блок с электроникой, закрытый сверху экраном.

Справа появилась кнопка, с помощью которой можно выйти в главное меню браслета, а также включить/выключить его. Кнопка практически не выступает над уровнем браслета, нажимается в меру упруго, так что случайные нажатия исключены.

На тыльной поверхности устройства мы видим довольно крупный выступающий пластиковый блок, на котором располагается датчик сердечного ритма. Датчик окружают три светодиодных элемента. При работе они светятся довольно ярко, и это может доставлять некоторые неудобства — например, когда вы снимаете браслет, а они начинают светиться. Или же браслет просто лежит на столе, а светодиоды светятся.

Также отметим, что размер этого блока меньше, чем у Apple Watch и Mio Fuse, но больше, чем у большинства других фитнес-браслетов и умных часов. Теоретически, это должно обеспечивать большую точность его работы. Впрочем, об этом мы еще поговорим.

Ремешок у браслета съемный, однако чтобы его отсоединить, надо открутить четыре винта. Он выполнен из гибкого силикона и имеет множество отверстий для застежки, так что даже у пользователей с худой рукой не будет проблем с его плотной фиксацией (а это необходимо для корректной работы датчика сердечного ритма). А для пользователей с очень крупными руками есть браслет увеличенного размера. Так или иначе, сидит браслет на руке весьма удобно.

В целом, оценка дизайна новинки не сильно отличается от первого Garmin vivosmart, с той только разницей, то взаимодействовать с экраном теперь более приятно — гладкая пластиковая поверхность привычнее на ощупь и более чутко реагирует на прикосновения. Кроме того, плюсом нам кажется появление кнопки.

Подключение к смартфону и компьютеру

Для работы с браслетом требуется установить мобильное приложение или же программу для ПК под управлением Windows или OS X. В обзоре Garmin vivosmart мы отмечали, что возможность использовать браслет без смартфона, а только с ПК — это большой плюс модели по сравнению со многими другими фитнес-браслетами. И можно только порадоваться, что у vivosmart HR эта возможность сохранена.

Для начала работы надо подсоединить браслет к компьютеру и скачать приложение Garmin Express. Мы тестировали браслет с операционной системой OS X El Capitan. После загрузки и установки приложения должно отобразиться сообщение с названием вашего устройства и его серийным номером.

После нажатия кнопки «Добавить устройство» вам будет предложено войти в свой аккаунт Garmin (если вы пользовались Garmin vivosmart или любым другим фитнес-устройством Garmin, то он у вас есть), подтвердить или изменить основные настройки.

Далее — надо ввести информацию о себе: пол, рост, вес, дату рождения, время засыпания и пробуждения. Последнее нужно для того, чтобы браслет корректно фиксировал ваш сон.

После этого вы сможете синхронизировать данные на браслете с онлайн-сервисом Garmin Connect. И здесь же можно загрузить новую версию прошивки, если она есть.

Вся дальнейшая работа с устройством идет через сервис Garmin Connect. Его внешний вид не сильно изменился по сравнению с тем, что мы видели год назад. По-прежнему вся информация представлена в виде карточек, каждая из которых соответствует определенному пункту меню. А с помощью бокового меню, открывающегося по нажатию на «гамбургер», можно добавлять или убирать карточки.

Мы подробно описывали этот сервис в статье про Garmin vivosmart, так что не будем повторяться и перейдем непосредственно к тому, что изменилось с выходом нового устройства.

Мобильное приложение Garmin Connect

Если интерфейс веб-сервиса практически не изменился, то мобильное приложение было обновлено куда серьезнее. И, надо сказать, изменения — в лучшую сторону.

На главном экране отображается краткая сводка по всем видам активности. В двух кругах отображается количество шагов и продолжительность сна за сутки. Если смахнуть справа налево, то увидим детали о количестве шагов за сутки. Можно кликнуть на экран — и откроется вся подробная информация. Аналогично и со следующими экранами.

Важно отметить, что время сна браслет определяет автоматически. Причем вовсе не обязательно, чтобы это время укладывалось в заданные вами в настройках временные рамки. Допустим, мы указали время сна с 3 до 11 часов, а на скриншоте выше видно, что браслет зафиксировал засыпание в 2:37 (абсолютно правильно) и просыпание в 11:32 (тоже правильно). Правда, он не опознал пару более ранних просыпаний, но это вполне допустимо.

Если мы посмотрим на нижнюю панель приложения, то увидим там ряд иконок. Экраны с информацией об активности относятся к первой из них — «Краткие обзоры». Следующая иконка «Таблица лидеров» интересна для тех, кто сравнивает свои достижения с другими пользователями Garmin Connect. Третья иконка — «Календаль» — открывает календарь, где отмечены дни, когда вы носили браслет, и отмечены ваши достижения: полученные бейджи (то есть значки-награды), выполнение нормы по количеству шагов и пр. Следующий пункт — «Лента новостей» — содержит список наших достижений по дням (он разбит на два раздела: «Занятия» и «Шаги»).

Наконец, последний пункт «Еще» содержит длинное меню, где можно настроить множество профессиональных аспектов и посмотреть подробную статистику. В том числе здесь есть и пункт «Статистика состояния здоровья». Именно там мы можем среди прочего найти сведения, собранные с датчика сердечного ритма. Непонятно, зачем надо было это так глубоко прятать. Видимо, просто не успели в полной мере оптимизировать приложение для нового Garmin vivosmart HR.

О том, как определяется и отображается сердечный ритм, мы поговорим во второй части статьи, здесь же давайте завершим обзор нового интерфейса мобильного приложения Garmin Connect. Итак, помимо вышеперечисленного интересной и важной особенностью является возможность синхронизации с другими приложениями: прежде всего, с Apple Health, а также с MyFitnessPal и Strava. Что это значит? Что Garmin Connect может передавать данные с браслета в эти приложения, а также может брать из них те данные, которые они отдают. Например, у вас есть умные весы, которые передают по Bluetooth данные в свое приложение. Оно делится данными с Apple Health. В свою очередь, Apple Health отдает эти данные в Garmin Connect, где вы уже видите не только вашу активность, но и динамику вашего веса (хотя, разумеется, сам браслет такие данные предоставить вам не может).

Однако здесь есть и серьезный минус. По непонятной причине Garmin Connect не может передавать данные о пульсе в Apple Health. То есть как раз самая ценная информация с браслета обрабатывается лишь фирменным приложением. Посмотрим на скриншот ниже (слева): мы видим, что Garmin Connect может передавать данные о пройденном расстоянии, количестве шагов и энергии активности (видимо, имеются в виду потраченные калории). На скриншоте справа — пример того, как отображаются данные о пройденном расстоянии (пропущенные дни — это дни, когда браслет автор не носил). А вот данных по пульсу — нет.

Еще из минусов отметим невозможность отслеживания плавания, причем тут уже непонятно, где проблема — в аппаратной части (то есть, собственно, в браслете) или в программной (приложении Garmin Connect). Хотя браслет имеет высокую степень влагозащиты и в нем можно плавать в бассейне или водоеме, совершенно не волнуясь за его сохранность, а в приложении Garmin Connect есть отдельная карточка, посвященная плаванию. И, например, спортивные часы Garmin Fenix 3 могут сгружать в них информацию, а Garmin vivosmart HR — не могут.

В целом, интерфейс мобильного приложения Garmin Connect хоть и стал намного лучше, но он по-прежнему весьма запутанный и перегруженный. Например, очень непросто найти здесь опцию установки будильника. Для этого надо нажать на «Еще» и там нажать на «Настройки», далее выбрать пункт vivosmart HR. Откроется страница «Параметры устройства», и именно в ней будет строчка «Будильник». Попробуй догадайся!

При этом функции умного будильника здесь по-прежнему нет, что тоже недостаток — у многих более дешевых фитнес-браслетов эта возможность есть.

Во второй части статьи мы подробно изучим функцию измерения сердечного ритма, а также интерфейс самого браслета и работу с уведомлениями.

www.ixbt.com

Обзор фитнес-браслета Garmin vivosport / Лайв им. Antdest / iXBT Live

За последние годы тема фитнеса и спорта обрела второе дыхание и стала модным трендом, а фитнес-браслеты расплодились как цветные наушники. Но какой трекер физической активности вы оденете себе на запястье, если важен результат и точность?

Наигравшись с недорогими “игрушками” по полторы — три тысячи рублей, захотелось попробовать, более профессиональный инструмент замера физической активности Garmin vivosport, который, по случаю, было у кого позаимствовать. Компактный и легкий браслет предельно насыщенным датчиками и сенсорами для точной фиксации любых передвижений. Тут есть встроенный GPS с альтиметром, влагозащита вплоть до давления в пять атмосфер и аккумулятор на неделю автономной работы.

В общем, грех не попробовать.

В чем соль?

В точности. Доступные браслеты ноунейм-производителей успели внушить многим, что фитнес-треккер не должен стоить дороже очков для плавания. А зря, ведь подобные аксессуары едва могут похвастаться чем-то кроме акселерометра и светодиодного датчика пульса. Да и выдаваемые ими результаты практически всегда не соответствуют действительности. Чуть лучше обстоят дела у продвинутых умных часов, но там вы получаете очередной гаджет на ежедневную зарядку, едва способный выдержать полчаса в бассейне.

И как тогда быть тем, для кого точный замер передвижений и треккинг маршрута имеют первостепенное значение? Тут настает черед присмотреться к профессиональным решениям уровня Garmin vivosport. Это полноценный монитор физической активности, отслеживающий шаги разными датчиками, с GPS на борту и полным набором функций умных часов. Однако подойдет он не всем. Хотя бы ввиду внушительной стоимости. А вот профи его оценят.

Что в коробке

Гаджет поставляется в небольшой коробке с минимумом аксессуаров. Длину ремешка предлагается выбрать заранее, а поможет в этом мерная линейка с торца коробки.

Внутри лишь сам браслет и кабель для зарядки. Плюс бумажные инструкции, если вдруг появятся вопросы по использованию.

Внешне

Как и большинство других спортивных браслетов, визуально Garmin vivosport напоминает тонкий спортивный напульсник, а сам корпус с электронной начинкой органично вписан в центр ремешка. По части дизайна – предельный минимализм, словно и нет крохотного стеклянного окошка дисплея в центре.

Снаружи неизменно черный слой эластичного полимера, одна половина которого гладкая, а другая с фактурным тиснением. Внутренняя половинка ремешка цвета лайма — это прерогатива варианта с длинным ремешком, а красный цвет доступен лишь в среднем формате. Единственный универсальный вариант, это полностью черный ремешок, доступный в среднем и длинном размерах.

Интересно реализован фиксатор ремешка. Вместо неуместных экспериментов тут классическая пряжка, а с внутренней стороны шлевки имеется “зуб” для максимально надежной фиксации ремешка.

Стыки между внешним и внутренним слоями незаметны, как и зазоры между ремешком и самим блоком трекера.

С внутренней стороны браслета виден массивный корпус, прижатый к ремешку четырьмя TORX-винтами. Сверху над логотипом интересный разъем зарядки и синхронизации, с вынесенным на торец минусовым контактом, обеспечивающим надежную влагозащиту. По центру модуль замера пульса с парочкой светодиодов зеленого цвета, а ниже лишь отверстие альтиметра.

Дисплей

В браслете установлена TFT-матрица разрешением 77 х 144 пикселя, именуемая Garmin Chroma Display. Ее особенностью является трансфлективная подложка, позволяющая дисплею постоянно отображать информацию, активируя подсветку лишь по сигналу датчиков. При ярком освещении информация хорошо видна и без подсветки, но цветопередача и натуральность черного фона при этом чисто номинальные. Все в угоду читаемости, так что приемлемая контрастность наблюдается лишь под углом до 45 градусов, а дальше начинается инверсия. С другой стороны, мы покупаем спортивный браслет не для просмотра картинок, а сбора информации о физической активности организма. А в таком режиме использования Garmin vivosport не вызывает никаких нареканий, благо интерфейс обыгрывает все недостатки инверсионной цветовой гаммой, плюс минимальной палитрой из контрастных оттенков.

Управление тут полностью сенсорное, свайпами и касаниями по емкостному стеклу. Его чувствительность сравнима с актуальными смартфонами, а мокрые пальцы и вода никак не сказываются на восприимчивости. Жаль лишь, что управлять в перчатках не получится.

Эргономика

Легкий браслет весом лишь 27 грамм практически не замечаешь во время ношения на запястье. Он не натирает руку при силовых упражнениях или пробежках.

Поскольку браслет целиком защищен эластичным силиконовым ремешком, можно не переживать о механических повреждениях. Конечно, удар кувалдой он едва ли переживет без последствий, как и запястье владельца, а вот защита от воды под давлением в пять атмосфер — серьезное преимущество перед конкурентами с их привычным декларируемым IP67. В целом, мыть руки и принимать душ, плавать на море и нырять можно без опасений за дальнейшую судьбу трекера.

Управление и возможности

В обычном режиме экран Garmin vivosport постоянно отображает текущее время и оповещения о пропущенных событиях, если таковые имеются. Это один из нескольких экранов меню, переключения между которыми осуществляются вертикальными свайпами по экрану. Для выбора интересующего пункта достаточно прикосновения, а возврат назад осуществляется касанием соответствующей иконки в верхней части экрана.

Стресс — на основе колебаний пульса рассчитывается показатель уровня стресса. Можно посмотреть график изменения пульса за последний час, а также включить режим дыхательной разминки, во время которой необходимо выдерживать паузу в четыре секунды между вдохами и выдохами.

Частота пульса — данные об автоматических замерах пульса владельца.

Сообщения — чтение входящих сообщений на смартфоне. Листаем список, выбираем нужное и читаем с вертикальной прокруткой. Русский язык отображается без проблем, выводя семь букв в четыре строчки.

Звонки — информация о последних и пропущенных вызовах.

Плеер — управление воспроизведением музыки на смартфоне.

Сожженные калории — примерная информация на основании данных о росте и весе владельца.

Время тренировок — поминутное количество активных занятий спортом.

Этажи — активность вертикальных перемещений, рассчитываемая альтиметром.

Шаги — информация о подсчитанных шагах за текущий день и динамически рассчитанная норма активности, исходя из результатов прошлых дней.

Тренировки и методы замера

Чтобы начать мониторинг тренировки, достаточно задержать палец на экране до вибрации, после чего выбрать нужную пиктограмму с подходящим сценарием: силовая тренировка, ходьба, бег, велосипед, кардиотренировка, либо аэробика.

Далее Garmin vivosport предложит выбрать локацию для занятий. Если выбрать улицу, гаджет предложит активировать GPS, что позволит получить максимально точные данные о тренировке, но увеличит энергопотребление. Вариант в помещении ограничит браслет встроенными датчиками, которые имеют заметную погрешность в измерениях. Однако по мере накопления статистических данных о пользователе, точность будет повышаться! Сам я не успел за несколько дней оценить эту особенность, но Гармин ее декларирует официально для некоторых моделей, в том числе и для vivosport.

Для начала занятия дважды касаетесь оповещения на экране, после чего отображается таймер и информация о результативности тренировки. В режиме силовых упражнений одиночное касание по экрану фиксирует результат каждого подхода и замеряет время отдыха, а пробежки и заезды выставляются на паузу.

Двойной клик по экрану и можно завершать тренировку, сохранив результат в памяти браслета. Если рядом смартфон, на него придет push-уведомление о добавлении нового лога тренировки.

Помимо тренировок, длительное касание по экрану позволяет изучить параметр VO2 с повторным замером на основе пройденного пути и частоты сердцебиения за время активности, а также включить секундомер и таймер. Тут же можно замерить лог изменения пульса в текущем состоянии, синхронизировать браслет и смартфон, найти смартфон по звуковому оповещению, а также настроить системные параметры Garmin vivosport.

В работе

Гаджет постоянно мониторит пульс и сопоставляет его значения с интенсивностью передвижений, точно замеряет подъемы по лестнице и хранит все результаты в памяти. Когда под рукой смартфон, он ненавязчиво оповещает о новых сообщениях и звонках, быстро отучает от использования простых наручных часов и стимулирует выйти вечером на пробежку.

Но это лишь кусочек экосистемы мониторинга от Garmin, а основной потенциал vivosport заложен в мобильном приложении, которое обрабатывает и систематизирует результаты.

Приложение Garmin Connect

Оно понадобится вам не только для эффективного использования Garmin vivosport, но и для первоначальной настройки браслета, которая осуществляется буквально за пару минут. В процессе сопряжения со смартфоном браслет также научит вас основным жестам управления и поможет настроить персональные данные.

На домашнем экране приложения лентой выводятся все сегодняшние тренировки с возможностью просмотра подробной информации о темпе, поведении сердца и куче других параметров. Если был активен GPS, в дополнение прилагается маршрут.

Внизу главного экрана располагаются вкладки социальной подсистемы Garmin Connect. Тут можно создать свое соревнование по отдельной дисциплине, либо подключиться к текущему соревнованию. К примеру, на количество пройденных шагов, или подъемов по этажам на лестнице. Вкладка календаря выделяет удачные и неудачные дни с точки зрения физической активности, а лента новостей позволяет оформить результат и лог тренировки в красочный пост на Facebook.

Вкладка дополнительных данных раскрывает детали различных автоматизированных замеров, пишущихся в логи. К примеру, можно посмотреть количество спокойных и напряженных минут для организма за день, а заодно узнать относительное положение дел о значении VO2 Max для своего организма.

Но самая стимулирующая информация скрывается под вкладкой Insights, где ваши результаты и достижения сравниваются с другими пользователями носимых браслетов Garmin. Количество шагов, темп и подъемы по лестнице, скорость на велосипеде и куча другой информации в графиках и цифрах. Объективный взгляд на свои результаты подталкивает к новым достижениям.

В верхней части главного экрана отображаются иконки настройки данных о самом владельце и непосредственно Garmin vivosport. С экрана смартфона куда удобнее управлять параметрами фитнес-браслета, а заодно включить принудительную синхронизацию.

Кроме вкладки Insights приложение Garmin Connect может обмениваться данными с такими спортивными сервисами, как Strava, TreiningPeaks, HeiaHeia и рядом других, что многие наверняка оценят.

Автономность

На одной полной зарядке в режиме стандартного мониторинга физической активности Garmin vivosport способен без труда продержаться ровно неделю. Сама зарядка занимает чуть больше полутора часов. По сравнению со многими умными часами этот результат заслуживает уважения, ведь эта неделя включает измерения и ведения логов тренировок, постоянные уведомления о новых сообщениях и отслеживание фаз сна.

Если же вам понадобится задействовать функции GPS-приемника, трекер Garmin vivosport готов продержаться около семи часов. В итоге получается, что час с GPS равен суткам обычного применения. Среди столь компактных решений — один из лучших результатов.

Итоги

Походив с трекером неделю, могу сказать, что на фоне бюджетных шагомеров с неадекватными измерителями пульса, этот девайс производит куда более профессиональное впечатление. Собранные им данные достаточно точны, не в пример некоторым бюджетным “напульсникам”. Вдобавок тут очень удачное мобильное приложение, которое грамотно обрабатывает все события и выдает хорошую статистику, которую можно сравнивать с другими пользователями гарминовских браслетов или популярных онлановых сервисов.

Еще один плюс — продвинутая влагозащита. И вместе с длительным временем работы я бы смело рекомендовал его всем, кто стремится ставить спортивные цели и достигать их, а не просто наблюдать приближенные к реальности цифры.

Минуса два. Первый — отсутствие режима плавания. Второй — цена. Впрочем, все модели с полноценным GPS стоят крайне недешево, что меня уже давно сильно расстраивает. Потому перед покупкой я бы долго взвешивал все за и против, и поскольку в спорте лишь любитель, рассматриваю его скорее как подарок тому, кто относится к этому вопросу серьезнее чем я.